Instructor Diary サッカー アルゼンチン2
アルゼンチンが勝ち残った！！！前半14分メッシの大会初得点で先制、一気にストレスが解消しかし後半６分PKで追いつかれ、同時試合のアイスランドも同点の展開ジリジリと過ぎ去る時間に、あわや敗退と思いきや・・・後半４１分にロホの決勝ゴール！あんな...
2018-06
Instructor Diary School Report ステップアップ３２期 第8回最終回
2018/06/26(火)３週間ぶりにNさんが参加して久々に３人揃ったところで最終回。アップのボルダーからリード、そして打ち上げ。それぞれのバランス、足位置、手順がバラエティに富んでいて良いなあと感じました。打ち上げでお話させてもらった、「...
Instructor Diary サッカー 日本2
ワールドカップ グループステージH組 日本第２戦日本 ２－２セネガル 引き分け勝てる見込みを感じた楽しい試合だった。セネガル一戦目の驚異を感じないほど日本の組織力がとても素晴らしかった。以前の日本代表戦は点を取られると顔が引きつり悲壮感が漂...
Instructor Diary サッカー アルゼンチン
ワールドカップ、開幕から１週間が経ち各グループ２試合目が行われつつある。ロシア、ウルグアイ、フランスが決勝トーナメント進出を決め、エジプト、サウジ、モロッコ、ペルーのグループステージ敗退が確定。そんな中、今朝、メッシ率いるアルゼンチンとクロ...
School Report ステップアップ３２期 第７回
2018/06/21(木)今回はノーテーマ。最初の３０分はIさんだけでしたので、僕と二人でボルダリング。足上げ、スタンスの使い方で安定感が変化する。難しい課題、易しい課題を交互に登って安定感を刷り込む。Yさんが途中参加してからはリードクライ...
Instructor Diary サッカー 日本
日本がコロンビアに勝った！めちゃくちゃ盛り上がった！テレビ、メディアってやつは手のひらをすぐ返す。おかげでたくさんゴールシーンが見られた（笑素直に嬉しい。次戦相手のセネガルはメチャクチャ速く、そして強い。日本戦の直後のセネガルvsポーランド...
Instructor Diary FIFAワールドカップ＆地震
先週14日木曜日からサッカーワールドカップが始まった。日本代表が振るわないのか、日本メディアは盛り上がらないと言い放つ。日本は強いのか弱いのか僕はサッカーは詳しくないが、よくぞ６大会連続でワールドカップに出場してくれているものだ。６大会連続...
Instructor Diary 大岩岳 384ｍ
2018/06/17いつもよく行くJR道場駅を通り抜け千刈りダムから大岩岳へ。出発時は気温13度と信じられないくらい寒かったが、山頂付近は暑くなっていた。
School Report 六甲堡塁岩
2018/06/14(木)久々の六甲堡塁岩でのアウトドアスクール。梅雨と言うのによく晴れて朝は肌寒いほどのキリッとした空気。昼からは曇り空となり、暑すぎず寒すぎずのベストコンディション。岩場には誰もおらず、心地良い景色を眺めながらなんだか贅...
School Report ステップアップ３２期 第６回
2018/06/12(火)３２期も残すところ３回。この日はNさん欠席の為２名での講習。テーマはロックオフトレーニングからのムーブ練習となりました。ロックオフっていうと、ホールドを掴む寸前に静止して３〜５秒キープしながら登ってゆくトレーニング...
Instructor Diary 二十渉・トェンティクロス
2018/06/09雨の翌日、布引の滝からトェンティクロスを通り神戸市立森林植物園へ。 二十渉（川を20回渡る）、数え方は人それぞれだろうけれど、僕らは18回川を渡った。Twenty Crossこのカタカナ表記がマチマチでとても楽しかった。...
Instructor Diary 笠形山 939ｍ
2018/06/03播磨富士とも呼ばれるこの山も今回初めて認識。暑い日差しを避けて滝を眺める、竜が滝コースを選択。 山頂には無粋な東屋が2棟。しかし、大人気なようで２パーティが楽しそうに御昼ごはんを満喫していた。
Instructor Diary 社家郷山 489ｍ 〜 観音山
2018/06/01いつも岩や山に出勤する時に道路の真正面に見ていたが名前を知らなかった社家郷山。樫ケ峰、小笠峰と小さな峰を繋ぎ甲山を見おろす。仁川の上流から、またもや観音山を通り先日スルーした鷲林寺にお参り。
Instructor Diary 甲山 309ｍ
2018/05/31登山口から山頂まで僅か１０分。赤ん坊の頃から連れていかれ、遠足でも行き、何度登ったかわからない。西宮のシンボル的な山（丘？）
Instructor Diary 中山 478ｍ 〜 大峰山 552ｍ
2018/05/29自宅から自転車で武庫川を北上、宝塚から山に入り、中山、大峰山と繋げ下山した武田尾も武庫川が流れていた。川下りができれば自宅に戻れるのだが・・・
Instructor Diary 虚空蔵山 592ｍ 〜 八王子山 496ｍ 〜 大谷山 417ｍ
2018/05/275/12蘇武岳の帰りに初めて認識した虚空蔵山。調べて登ってみた。
Instructor Diary ゴロゴロ岳 565ｍ 〜 観音山 526ｍ
2018/05/24北山公園まで自転車で登り、黒川古文化研究所横を通り抜けてゴロゴロ岳へ。前回はガベノ城、今回は観音山から下山。観音山から見下ろしていた甲山も北山貯水池から見れば仰ぎ見る事になる。
School Report ステップアップ３２期 第５回
2018/06/04(月)今回も持久力をテーマに考えていましたが、最初に楽な姿勢をみんなで探ってお互いのポジションを見たり、自分で確認してみたり、深い息づかいを心掛けてゆっくり登る事を意識してもらいました。テーマは後付けで、”リラックス”で...
Instructor Diary ゴロゴロ岳 565ｍ 〜 ガベノ城 483ｍ 〜北山植物園
2018/05/19西宮市最高峰(？住宅街の裏)ゴロゴロ岳これで毒薬を作れるのか・・・
Instructor Diary 備前山 797ｍ
2018/05/12どこが備前山なのかいまいちわかりずらいが、旧名色スキー場のゲレンデ跡をたどった。