Schedule ｜開催予定のスクール日程と参加者募集 募集 ステップアップ32期 グラビティなんばクラス
急募5月8日火曜日スタートステップアップクラス32期グラビティリサーチなんば店平日19時30分〜21時30分1回2時間のインドア講習料金：２万円(税込)残り1名急募しております。（最大残り3名）リードクライミングの技術(クリップ等)・リード...
2018-04
Schedule ｜開催予定のスクール日程と参加者募集 School Report ステップアップ３０期 第8回(最終回)
2018/04/24(火)3月8日に始まった30期も最終回を迎えました。テーマは瞬発力。ボルダーを使って瞬発力を意識してもらう。最初はできなくても、徐々に慣れる事で瞬発筋は目覚めて行く感じですね。課題を完登できなくても、一手でもできるように...
School Report アウトドア体験会 烏帽子岩
2018/04/21(土)久々に烏帽子岩にてアウトドアスクール。混んでいると噂は聞いていたが、この日はガラガラにすいていた。暑い日差しの中、木陰のエリアで快適なクライミング。若い幼稚園の先生方のクライミング体験会でしたが、皆さん初めてとは思...
School Report ステップアップ３０期 第7回
2018/04/17(火)とうとうラスト２回、佳境に入りましたね。今回のテーマは持久力。赤い筋肉・・・マグロ等赤身の魚は動きっぱなし。瞬発筋は、白い筋肉・・・ヒラメなどの白身の魚は普段砂に埋もれてじっとしてるけれど、敵が近づいたら瞬時に飛び...
School Report ステップアップ３０期 第6回
2018/04/10(火)第６回のテーマはオブザベーションその前に、前回説明できなかったガストン(ギャストン)の説明そして説明だけだったポジショニングにまつわるバランス探りの実践ボルダー壁で一つのホールドに対して色んな足位置、体の向きを試し...
School Report ステップアップ３０期 第4&5回
2018/3/28(水)第4回 4/ 5(木)第5回第4回は人数の都合でテーマ講習は無く、登り込み。特に新人さん二人にはトップロープを何度もクライムダウンしてもらいました。Yさんは８往復！第5回のテーマはホールディング＆ポジ...