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募集！ステップアップ２３期スパルタ編 グラビティなんば店
ステップアップスクール第２３期（グラビティリサーチnanba店２ヶ月コース編）
スパルタ編
９月１８日（木）から毎週木曜日開校
２１期は水曜日開催でしたが、今回は木曜日開催が復活！
しかも、アウトドアは秋ベストシーズンの愛知県鳳来（鬼岩、ガンコ岩等）
以前にも告知していましたが、このクラスについては中級編として今までにステップアップスクールを複数回受講されている方中心のスパルタコースです。
もちろん中級者であればステップアップスクール未受講の方も参加していただけますが、外の岩場で５．１１台以上を登られている方が対象となります。
インドア講習 全８回（毎週木曜日 午後７時３０～午後９時３０分）
アウトドア講習 １回（１泊２日）
料金：２万５千円（消費税・保険料込み）
（グラビティリサーチnanba店利用料は含みません個別に利用料をお支払い下さい）
参加資格：リードクライミングのクリップ動作、ビレイ（確保）のできる方
ステップアップスクール２期以上受講済みの方、もしくは外岩で５．１１a以上を登られている方
定員：６名（残り３名）
今回の目標は、外の岩場で５．１１台をジャンジャン登るクライマーになる！です。
個人差はありますが、５．１１Cがレッドポイントできるようなメニューで攻めますよ！
初級編では各回基礎的なテーマに沿って学んでいただいていますが、今回のスパルタ編は、各個人に合わせて必要なメニュー、課題をその都度突き付けていきます！
体作りを柱に、色んなトレーニング、モチベーション維持、クライミングの考え方等をより濃くお伝えできればと考えています。
もちろん、今までBBFのスクールに参加していない方でも、中級者、ベテランの方でも参加大歓迎です。
ただし、高度なビレイ技術、５．１０ｄのオンサイトや５．１１aのレッドポイントが可能な方を対象とします。
スパルタ編と銘打ったからには、トレーニグメニューは厳しくなります。
自信の無い方、弱気な方はお断りいたします。
大事なのは、向上したい、強くなりたい、上手くなりたいと思う強い気持ちです。
日程
インドア
場所：グラビティリサーチnanba店
時間：午後７時３０分～午後９時３０分
第１回 ９月 １８日木曜日
第２回 ９月 ２５日木曜日
第３回 １０月 ２日木曜日
第４回 １０月 ９日木曜日
第５回 １０月 １６日木曜日
第６回 １０月 ２３日木曜日
第７回 １０月 ３０日木曜日
第８回 １１月 ６日木曜日
アウトドア
１０月１８日（土）〜１９日（日）の２日間
（１０月１７日（金）夜に大阪を出発します）
場所：鳳来（愛知県新城市）
日程・場所等は変更になる可能性がありますことをご了承下さい。
お申し込み・問い合わせ
tel：080-6149-7573
e-mail： info<at>bbf-climbing.com
※<at>は@に変えて送信してください。（迷惑メール対策です）
※<at>は@に変えて送信してください。（迷惑メール対策です）
今後のステップアップスクール
お盆が明けてからのステップアップスクールについて
現在ステップアップスクールは、２１期がグラビティなんば店で開校されていますが、来月９月３日(水)で終了となります。
８月１９日火曜から変則的な４回だけのスクールをパンプ大阪店で予定していますが、一般募集をしておりません。（検討中の方が不参加の場合は募集します。）→２２期としてSTARTしました！
次期、２２→２３期についてはグラビティなんば店で木曜日開催で検討中です。募集開始します。
ただしこのクラスについては中級編として、今までにステップアップスクールを複数回受講されている方中心のスパルタコースを考えております。
もちろん中級者であればステップアップスクール未受講の方も参加していただけますが、５．１１台以上を登られている方が対象となりす。
開始時期は９月１８日(木)を予定しています。が、日程変更の可能性もあります。
興味のある方はお問い合わせください。
tel：080-6149-7573
e-mail：info<at>bbf-climbing.com
※<at>は@に変えて送信してください。（迷惑メール対策です）
募集終了しました！インドアスクール！ パンプ大阪店編
明日８月１９日火曜日からSTARTする４回１セットのインドアスクール初級編を緊急募集いたします！
残り１名 募集終了しました！
参加資格：リードクライミングのクリップ＆ビレイが正確にできる方対象
料金は１回おひとり３千円（消費税・保険代込）
都度払い
１回目 ８月１９日火曜日
２回目 ８月２６日火曜日
３回目 ９月 ２日火曜日
４回目 ９月 ４日木曜日
（最終日だけ木曜日ですのでご注意下さい。）
時間：午後８時〜１０時
場所：パンプ大阪店
正式申し込みにあたり保険＆緊急連絡の為、
氏名（フリガナ）
住所
生年月日
携帯電話番号
携帯電話Eメールアドレス
を明記のうえメール送信して下さい。
tel：080-6149-7573
e-mail：info<at>bbf-climbing.com
※<at>は@に変えて送信してください。（迷惑メール対策です）
小川山アウトドアスクール
2014/08/13(水)〜16(土)
夏の小川山アウトドアスクール終了しました！
天候が不安定で中止を想定しながら台風明けの小川山に向かったのですが、雨の狭間を縫うように４日間のスクールを行う事ができました。
やはり小川山は涼しくて快適！しかも今回は湿った空気の影響か朝晩の冷え込みも少なく過ごしやすい１週間でした。
今回は参加者全員が初の小川山体験。
特にkさんは４日間連続フル参加！
初日の６ルート８便トライに始まり、スラブ、ハング、フェイス、ボルダーと多種にわたる小川山のクライミングを体験していただきました。
残念ながらリードクライミングのフォールで足首を捻挫されたお客様がおられましたが、それぞれの小川山を体感していただけたのではないでしょうか。
フォールによる怪我に対しては、やはりクライミングには危険が伴う事と、私自身ルートの選択、ビレイ等、今まで以上考えさせていただく機会となりました。今後も、Be Blue in the Faceの精神で精進していきたいと思います。
何より怪我をされた方が早く良くなる事を願います。
今回スクールは４日間、私の滞在は６日間となりましたが色んな意味で、やはり小川山は奥が深いと再認識しました。
是非、来年も夏の小川山ツアーを開催しますね！
皆さんお疲れ様でした！そしてありがとうございました！
ガマスラブ
高い窓5.10b
ウルトラセブン5.7
ウルトラセブン5.7 ＆ 小川山ショートストーリー5.9
ウルトラセブン5.7
レギュラー5.10ｂ
卒業試験5.10ｂ
肩
今年２月、ある課題にこだわった。
その課題は残念ながら右肩に負担の大きい課題だった。
肩に良くないと感じつつトライし続けた。
１ヶ月を費やし完登することができた。
３月から４月、痛みは出たものの攻める登りはできていた。
５月、痛みの為３月にできていたムーブができなくなった。
６月、友人に紹介された整骨院に自宅から１時間掛けて通い出した。
１ヶ月半、ほとんど登らなかったにも関わらず痛みが増した。
７月末、近所の総合病院にスポーツリハビリ科がある事を知り診察を受ける。
レントゲン、ＭＲＩの結果、嬉しいことに腱板は大きく傷んではいなかった。
ただし、炎症、細かな損傷、周囲の硬化を確認。
とにかく今は固まった肩周りをほぐす事に専念するべきと告げられ、リハビリ通いが始まった。
なんだかんだで２月のトライから５ヶ月が経っている。
限界にpushするクライミングが出来るのはあと何ヶ月必要か未知数だ。
今回の痛みに対しての反省点は、３月、４月に十分な休養を取らなかったことである。
４０代にもなると、１年間休まずPUSHし続けるのは良くないと、いろんな方がおっしゃっている。
今回は、のんびりと体のメンテナンスに取り組んで、逆に体の仕組みの知識が増えたようだ。
仕組みだけではなく、予防、トレーニング、治療も深めることができれば嬉しいな。
芦屋〜六甲〜有馬
2014/08/02(土)
先週末、久々に芦屋から有馬まで歩いた。
小雨が降ったものの８月とは思えない涼しさで快適ハイキング。
有馬では金泉入浴、ビールに蕎麦。
帰りはバスに揺られて心地よい眠りに誘われました！
避暑・・・いやいや避難
2014/07/26(土)〜27(日)
先週末木曜、金曜の暑さは異常だった・・・
土曜の早朝５時の気温は３１℃！！！
山のキャンプ場におもわず非難しました(笑
↓
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1451879565086104&set=a.1387919188148809.1073741827.100007922233454&type=1&theater
募集 夏の小川山アウトドアスクール(長野県) 8月13日(水)〜16日(土)
募集 夏の小川山ツアー
またまた、この夏も！
２０１４年８月１３日(水)～１６日(土)
４日間に渡るBBFアウトドアクライミングスクールを、クライミグの聖地”小川山”で開催します！
もちろん１日だけでも参加ok！複数日でも、レストを入れて飛び飛び参加も大歓迎！
毎年お盆前の一週間に開催してきたBBF小川山ツアー
今年は思い切ってお盆ウイークに突入することになりました！
詳細は下記に示しますが、定員は各日４名までですので、各日定員になり次第締め切りとなります。
先着順ですので申し込みはお早めに！
８月
１３日水曜日 残り３名
１４日木曜日 残り３名
１５日金曜日 残り１名
１６日土曜日 残り３名
お申し込み・問い合わせ tel：080-6149-7573
e-mail： info<at>bbf-climbing.com
※<at>は@に変えて送信してください。（迷惑メール対策です）
小川山（長野県）アウトドアスクール８月１３日(水)～１６日(土)の４日間開催！
日本最大級の岩場、フリークライミングの聖地ともいえる長野県中東部に位置する小川山。真夏の暑さからおさらばして、標高１５００mの快適な避暑地で、あまりある岩、無数の課題を目の前にして快適ｷｬﾝﾌﾟ＆ｸﾗｲﾐﾝｸﾞ、ﾎﾞﾙﾀﾞﾘﾝｸﾞはいかがですか？
日頃通いなれた岩場とは全く違う新鮮なｴﾘｱでの快適クライミング！小川山、金峰山の麓、廻り目平ｷｬﾝﾌﾟ場を３６０°囲んだ岩峰の数々は圧巻の一言。しかも、ﾛｰﾌﾟｸﾗｲﾐﾝｸﾞ用の岩峰だけではなく、相当数のﾎﾞﾙﾀﾞｰ群。一体何課題あるんだあ～！？ってな感じで、ﾛｰﾌﾟ､ﾎﾞﾙﾀﾞｰ合わせると数百！、いや１０００課題はいってるんではないだろうか・・・全ての課題を登り尽くすのは一生掛けても厳しいでしょう。
そんなｸﾗｲﾏｰにとっては鼻血ﾓﾝの岩の群れに囲まれ、標高１５００mの快適なｷｬﾝﾌﾟ場でのｱｳﾄﾄﾞｱﾗｲﾌは一度行くとﾉｯｸｱｳﾄ間違いなし！朝目覚めると８月でも肌寒い澄んだ空気に光る岩々、緑も多く茂り、そこかしこには沢の流れ。日中はさすがに真夏の日差しが強烈なものの下界とは全く違う乾いたｸﾗｲﾐﾝｸﾞ！もちろん真夏の山間部なんでｹﾞﾘﾗ的なｽｺｰﾙも強烈！しかしひとたび日差しが照りつけばさすが小川山花崗岩、ものの１，２時間でﾄﾞﾗｲに！
そんな快適な真夏の定番、小川山ｱｳﾄﾄﾞｱｽｸｰﾙをBBFｸﾗｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙではｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰが６日間常駐し、その間であれば、１日から参加ok！もちろんﾚｽﾄを入れて１日おきに２日間や、連続３日間、いやいや４日全部！てな感じで、皆さんの都合の良い日程でﾘｰﾄﾞｸﾗｲﾐﾝｸﾞ、ﾎﾞﾙﾀﾞﾘﾝｸﾞともに参加ok！（参加者の希望により、ﾘｰﾄﾞ日、ﾎﾞﾙ日を組ませていただきます。）
instructor：森 寛
場所：長野県南佐久群川上村廻り目平キャンプ場周辺の岩場（通称：小川山）
日時：２０１４年８月１３日水曜日〜８月１６日土曜日の４日間、毎日開催
料金：８、０００円（１日）消費税・保険料込み
集合場所：廻り目平ｷｬﾝﾌﾟ場内、金峰山荘前
集合時間：am８：００（天候によって変更有り）
基本的に現地集合ですが、電車で来られる方は講習参加前日の夕方までにJR小梅線信濃川上駅に来ていただければ送迎いたします。
お申し込み・問い合わせ
tel：080-6149-7573
e-mail： info<at>bbf-climbing.com
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高野山
2014/07/20(日)
肩の故障からクライミングを控えだして、はや二ヶ月が経過。
あんなに通い詰めていた鳳来へも、連続して２週間行っていない・・・
ちょうど暑さの為ハードな課題はシーズンオフ
と、いうこともあり、普段行けない、行ったことのないところへ行こう！となりました。
そこで前々から行ってみたいと思っていた高野山に、生まれて初めて足を踏み入れたのでした。
標高９００mの高野山は雲上の宗教都市
真夏を迎えたものの下界とは違う空気の涼しさが心地よく過ごしやすい
弘法大師空海の唱えた真言密教の総本山
来年で開山１２００年だそうな・・・
金剛峰寺
檀場伽藍
宝霊館
奥の院
等を巡り、
織田信長、豊臣家から徳川家等、数々の由緒ある家や会社がこぞって墓碑、慰霊塔を所せましと建てていたことに真言宗の存在の大きさに驚きを感じた。
自分は仏教徒ではないのだが日本人として一見の価値が有ると思ったのでありました。
梅雨の鳳来
20014/06/28(土)〜29(日)
先々週末は神戸でのアウトドアスクールも雨の為、グラビティリサーチ難波店での代替え講習となりました。
そして先週末は２週間振りの鳳来。
(２週間前は肩が絶不調の為、痛さによりほとんど登れず)
土曜の駐車場はガラ空き。
なんと、お土産物小屋が無くなっていました！
おたまじゃくしには足が生えていました。
土曜の天気は曇り。
気温２０度チョイ、湿度は８０〜９０％
岩は乾いていたが空気が重い。元気な人だけが完登していたなあ。
日曜はそこそこの人手。
天気は晴れ
気温２５度前後、湿度は７０〜８０％
空気は乾き岩も乾燥していたが体温が上昇しやすい・・・
いずれにしても梅雨にしては登れる日でした。
残り３名募集 ステップアップスクール２１期
ステップアップスクール第２１期（グラビティリサーチnanba店２ヶ月コース編）
７月９日（水）から毎週水曜日開校 startしました！
今年は１月から半年間木曜日開催でしたが、今回は水曜日開催！
しかも、アウトドアは夏の小川山！
やっぱ夏は小川山でしょ！
インドア講習 全８回（毎週水曜日 午後７時３０～午後９時３０分）
アウトドア講習 ２回（２日）
料金：２万５千円（消費税・保険料込み）
（グラビティリサーチnanba店利用料は含みません個別に利用料をお支払い下さい）
参加資格：リードクライミングのクリップ動作、ビレイ（確保）のできる方
定員６名（残り３名）
インドア
場所：グラビティリサーチnanba店
時間：午後７時３０分～午後９時３０分
第１回 ７月 ９日水曜日 ファーストインストラクション
第２回 ７月 １６日水曜日 フットワーク
第３回 ７月 ２３日水曜日 ホールディング
第４回 ７月 ３０日水曜日 ポジショニング
第５回 ８月 ６日水曜日 レスティング
第６回 ８月 ２０日水曜日 オブザベーション
第７回 ８月 ２７日水曜日 持久力
第８回 ９月 ３日水曜日 デッドポイント、ランジ
アウトドア
８月１０日（日）〜１６日（土）の７日間から２日選択してください。
場所：小川山（長野県川上村）
日程・場所等は変更になる可能性がありますことをご了承下さい。
お申し込み・問い合わせ
tel：080-6149-7573
e-mail： info<at>bbf-climbing.com
※<at>は@に変えて送信してください。（迷惑メール対策です）
２０期 アウトドア 烏帽子岩
2014/06/08(日)
３日連続烏帽子岩の中日は、レベルアップスクール２０期のIさん、Toちゃん、Taちゃん、Eさんの４名でアウトドアスクール。
土曜とは違いほとんど雨も降らず夏の日差し。
暑さを避けて駒形岩には人が多かったようですが、烏帽子岩奥壁は人も少なく涼しくて快適でした！
（逆に駒形岩は暑かったようです）
２０期としては初めてのアウトドアスクール。
初めて岩を登るIさんや、初めて岩のリードをするEさん。
そんな中、１本目はEさんのオンサイトトライ！
以前、会社仕事でのアウトドアスクールでは安全第一だったので、経験の少ない人にはトップロープから登ってもらう事が当然のようになってしまっていた。
オンサイトトライは一生に一度。
この事を思うとチャレンジする気持ちをスクールを行う側が最初から奪ってしまうのは良くない。
トライの意思を登る人に確認し、課題の難易度、その人の経験、そして登りたい気持ち、このバランスが整ってこそのGOサイン！
もちろん危険を感じれば、諦めてもらうことも大事だが、チャレンジしてみる事はとても大事。
Eさんは見事にオンサイトを決めて、最高のスタートとなった。
この攻める気持ちは、一緒に登る仲間にも伝わる。
（攻めるか、安全かギリギリ悩んでいる人には影響力大ですね！）
みなさん次々とリードでチャレンジ！
フラッシングやリピートを決めてゆき、その後は全員マスタースタイルやヌンチャクの回収も行うことができたました！
この日は３本のルートしか触らなかったのですが、何度も登る事で安定した登り、できなかった核心を登りきる体験をしていただきました。
攻めるばかりではなく、チャレンジしてみて困難や危険を感じたらトップロープを選択することもとても大事。
もちろん、皆の登りを参考に、自分の実力、課題の難易度を見てチャレンジする前にトップロープを選択することも必要。
無謀なチャレンジは危険ですよね。
攻める気持ち、危険を察知する経験、安全に対処する技術、無理のない選択
全てが揃うと、より安全で自分の限界をプッシュする事のできるクライミングが可能になるのではないでしょうか？
なんだか今更ながら、そんな事を痛感できる一日となりました。
そして最後は、悔しい気持ちを乗り超えて素敵なレッドポイントをみんなで応援できました！
いやあ、クライミングは最高っすね！
リード講習 烏帽子岩
先週末～今週にかけて、珍しく烏帽子岩で3日間連続のアウトドアスクール。
7日土曜日、
9日月曜日はSTEP2リードクライミング講習
7日土曜日
梅雨らしい不安定な雲の下、BBF初参加のＫさんと奥壁で講習。
いつ降ってもおかしくないという天気予報の影響か、他のクライマーは少なかったです。
Ｋさんは、いきなりのリードのビレイを簡単な説明だけでこなしていただけたので幸先良く講習がスタート。
トップロープで登ってもらった後、小雨がパラパラ。
雨宿りがてら木の下でハーネスやギアの説明をしながらクリップ練習。
大した雨ではなかったので岩も濡れず雨が止んだ隙に、疑似リード&リードクライミング！
クリップはしづらそうでしたが無事にリードをノーテンションで登ってもらえました。
お昼休憩をしていると、雨は本降りに(泣
見事に岩が濡れてしまったので、大ハング帯に移動。
大ハングには20人近くのクライマーがアブミ練習や、雨に濡れないルートを登っておられました！
雨で湿気ていたものの直接雨のかからないルートで、リード&ビレイの実戦練習。
まじフォール有り、エイド有りと、普段なかなか行わないリードクライミング講習初日となりました!
9日月曜日
リードクライミング講習2日目
天気は晴れたり曇ったりですが、午後は暑い日差しが照り付けてました。
人はとっても少なく登りやすかったですね。
Ｋさんは中1日にも関わらず、クリップが上達されていました！きっと、何回も練習されたのでしょうね！
嬉しくなります！
2日目は、じゃんじゃんリードの実戦です。
易しい課題を何度も繰り返し登り、自分でヌンチャクを掛けて登るマスタースタイルも、ヌンチャクの回収め複数のルートで行う事ができました！
僕のフォールも色んなパターンで止めてもらい、Ｋさんにもフォールするようなルートにトライしてもらいました。
最後は、”太陽がいっぱい”で果敢にリードクライミング！
よくぞ終了点まで辿り着くことができましたね！
今まで何百回とリード講習を行いましたが、こんなに内容の濃いいリードを体験をしていただいたのはＫさんが初めてかもしれません。
お疲れ様でした＆ありがとうございました！
Kさん！これからじゃんじゃん登りまくって下さいね！
鳳来 鬼岩
2014/05/23(金)〜25(日)
珍しく３日間の週末ツアー。
痛みの為のんびりクライミングの僕とは違い、３日間登り込んだ奥さんは強い！
金曜 曇りで登り日和。haruさん他２名
土曜 禁セプラインはほとんど貸切状態！気温も良好。
日曜 湿気が・・・
05/31(土)〜6/1(日)
土曜
朝から暑い。まるで夏。
と、思いきや１０時には真っ暗な雲。
雷、ヒョウ、雨
涼しくなったが、昼には湿気が（泣
禁セプライン８人！
日曜
とうとう駐車場争いが始まったか！？６時４０分でほぼ満車。
暑い。
でも、前日より湿度が無くて１１時頃には快適。
岩はカラカラ・・・でも、空気は暑かった。
禁セプラインは４人だったので、リピートさせてもらった。
肩・ヒジの状態は改善されてきたようだ！
隣ではオデコに瓶が乗っても爆睡中のjibuさんが・・・
イタズラ好きな奥様でした。
ボルダーとリードクライミング
久しぶりにリード講習会の募集をしたので、リードをやったことのない人へちょっとリードクライミングのお話
この７、８年巷ではボルダリングが大はやり。
先日も一般の方に、「岩登りをしてきました！」ってお話をすると、
「ボルダリングですか？」って聞かれて驚きました。
私がクライミングを始めた頃は、
フリークライミング＝リード、トップロープ、ボルダー
という感じで、ロープもボルダーも分け隔てなく楽しんでいたのですが、
最近の人達は、ボルダリングを単独で行っている人が非常に多いようですね。
ボルダリングジムの急増が一番の理由？
私のイメージは、ロープクライミングもボルダーも中身は一緒で、高いか、低いかの違いぐらいで、高いところを登るための安全確保にロープが必要なだけ。
って感じでした。
リードとボルダーの違いの中で、高度感や達成感の差を思い浮かべることもあると思いますが・・・
ボルダーは低い場所で、限界ギリギリな課題を何度もトライできるので、課題の強度も上げられるし、多数の人とセッションできる共有感も最高です。
道具も最小限、小難しい安全確保のロープワークの技術も必要ない。
課題の手数も５手から１０手ほどの勝負の速さもこの時代にハマる理由でもあるような気がします。
対して、リード（ロープ）クライミングは・・・
１本の課題に掛ける時間も長いですし、体の疲れ方もボルダーと違いパンプアップする疲労感はボルダーとは半端なく違いますね。
長い課題（３０手から１００手の課題）を登りきるためには、持久力はもちろん、レストやクリップ動作が伴い、限界のホールドやムーブばかりでは続けることができません。
自身のボルダーの限界強度と、リードの限界強度を比較すると、圧倒的にリードのほうが体に優しい持ちやすいホールドや、やさしめのムーブが課題の大多数を占めないと登り切れません。（もちろん悪いホールドばかり続く課題もありますが）
ある意味、若い時にボルダーをやり込み、年を重ねてから強度を下げてリードをすると体には良いかも？
ボルダー（低い場所）であればできうるムーブを、墜落の恐怖と全身の疲労に耐えながら、１本のルート（数メートル〜数十メートル）を登りきるペース配分。体を駆使しながらも戦略の組み立てが非常に重要。
何よりもメンタルの強さが完登の可否に大きく左右されます。
力だけではなく、
長い課題のホールドやスタンスを読み解くオブザベーション能力、ムーブの想像力、
より良いポジションでのレスト技術、登りに合わせた呼吸、
ホールドを握り込みすぎず、柔らかく持つ余裕、
ロープを掛けるクリップ技術、逆にロープを預かるビレイ（確保）技術
人の命を預かる大切さ、墜落しても怪我をしない落ち方や、怪我をさせないロープの扱い方。
などなど、いろんな要素が詰まりまくっているのがリードクライミング。
少し大人なクライミングのように感じませんか？
バンバンに張った腕で、ギリギリのムーブをこなし緩急を組みたてながら終了点にロープを引っ掛けた時の充足感は、ボルダーでは得られない一味違った感覚です。
（短時間や少ない労力で達成した時の喜びは一過性で、より複雑で困難なものを乗り越えた時のほうが、満足感や幸福感は持続する。ってのも、リードの魅力？）
フィジカル（力、技術）はもちろん必要ながら、頭脳（戦略）、そしてメンタル（恐怖に打ち勝つ力や忍耐力）が最も重要な気がします。
あと、大きく違うのが課題のグレーディング。
日本のボルダーの級段式は、初段から二段、二段から三段へと、高グレードの課題になるとなかなか進みにくくなりますが、リード（デシマルグレード）であれば、課題が長い分難易度の要素が多い為、細やかなグレーディングが表示され、５．１１ｄから５．１２aへ、５．１２aから５．１２ｂへと着実にグレードを定期的に上げてゆく事ができるのも、大きな魅力。
ボルダーで頭打ちしている若者も、体に限界を感じる年配者も、リードをやったり、ボルダーをやったりすることで相乗効果を得れると思います。
ボルダーで鍛え、リードクライミングで大きなプロジェクトを仕上げていく・・・
こんなイメージでフリークライミングをとらえてみるのも良いですね！
因みに私は、ボルダーもリードもどちらも大好きです。
参加者募集 step2リードクライミング講習会
急な話ではありますが、
６月７日土曜日
６月９日月曜日
上記二日間で、step2リードクライミング講習会を行います。
場所：烏帽子（神戸市北区道場）
午前９時３０分 JR道場駅前ロータリー集合
講習終了予定時間：午後３〜４時
定員４名（残り３名）
料金二日間１６、０００円（消費税、保険料込み）
お申し込み・問い合わせ
tel：080-6149-7573
e-mail： info<at>bbf-climbing.com
※<at>は@に変えて送信してください。（迷惑メール対策です）
ノボリバSG ジム完成
2014/05/30(金)
遂に、ノボリバSGさんのボルダリンググジムが完成！
「ノボリバSG」
http://noboriba-sg.com/
昨日、プレオープンにこぎつけ、明日5月31日土曜日グランドオープンです。
前回の記事では、OPEN予定日は決まっていたものの、場所などの詳細等がノボリバSGさんからの発表がされていなかったので、こちらでは公表できていませんでしたが、やっとお伝えできます。
今週月曜日から水曜日までのセット作業が若いセッター陣で執り行われ、あっという間に新しいホールド達が壁に付き、約１４０課題が完成しました。
ミッチー、ダイダイ、大ちゃん、ひろと君お疲れ様でした！
僕は、今週月曜から木曜まで何でもよいからお手伝いをしに行こうと思い、４日間ノボリバSGでジムが出来上がる最終部分を体感させていただきました。
体の故障の為セット作業のお手伝いができないので、雑業に専念するつもりでしたが・・・
なんでしょうねえ、昔の感覚が揺さぶられたのか・・・３年振りにインパクドライバーを手にしてしまい、ほんの少しだけホールド付けと課題設定を手伝わせてもらいました(笑
昨日、5月29日木曜日、バクハン時代からパンプ時代のボルダラー、クライマーを招待してのプレオープン
少し気になる雑業をしていると、たまたま初めてのお客さんが登る姿を拝見しました。
あ、ジムが出来たんだなあと実感
ほんのちょっとしかお手伝いできなかったですが、ジム作りは大変だなあと痛感し、
この１ヶ月間、ジム作りに掛かりっぱなしの、てるみん（山口さん）、しんご君の苦労が相当なものだったんだろうなあと想像しました。
本当にお疲れ様です！そして、おめでとうございます！
そして、壁職人大王ことツイキ（立木）さん、をはじめ、
いろんなアドバイスやセッター陣をまとめたミッチー、
内装の大工さんたち、
電気屋さん、
そして驚愕の向かいの木工所のNAKAさん、
ノボリバSGさんのママさんSTAFF、
たくさんの友達や仲間、
そして二人のご家族の協力
いろーんな人たちの力で作り上げたんだね！って知る事ができました。
みんなの力でできたノボリバＳＧジム、木工センターという不思議な場所にありますが、２Fの窓を開けるとなんだか清々しく、あったかいお母さんが待っていてくれる雰囲気の超なごみ系ジムです。
ぜひ、一度足を運んでみてくださいね！
参加者募集 ６月４日水曜日 駒形岩アウトドアスクール
駒形岩アウトドアスクール参加者募集
６月４日水曜日 am9:00 JR道場駅集合
定員４名（残り３名）
料金一日８、０００円（消費税、保険料込み）
お申し込み・問い合わせ
tel：080-6149-7573
e-mail： info<at>bbf-climbing.com
※<at>は@に変えて送信してください。（迷惑メール対策です）
新緑の美しいこの季節、半袖で登っていると少し熱い日差しと心地よい風を肌で感じることができます。
梅雨前のベストシーズン、この季節が私にとっても大好きな季節です。
リードの経験の少ない人も、ハードな課題を攻めたい人もOK！
気持ち良い駒形岩でジャンジャン登りましょう！
レスト
先週金曜日、朝目覚めると同時に左手の人差指に痛みを感じた。
まるで突き指？捻挫？のような不思議な痛み。
寝る前はなんともなかったのに、朝起きたら指が曲がりにくく痛い・・・
そして日中、ちょっとした整理をしていると、右ひじにズキッとする痛みが走った。
ここ数週間、肩とヒジの使い痛みは増すばかりだったが、とうとう刺すような痛みに達した。
週末、とても楽しみにしていた鳳来鬼＆ハイカラ岩に戻ったが、ハード課題へのトライは体の崩壊へ繋がる・・・
土曜日は寝不足もあり、昼過ぎまで色んな人のビレイを買って出た。
気づくとスクールをしていたようだ・・・そして、結局１本も登らずレスト日とした。
でも、なんだか楽しかったな！
応援している人が少しずつ高度を上げたり、力を取り戻していく姿を見ていると、なんだか嬉しくなっていく！
日曜日、テーピングを最大限活用して簡単な課題で様子を見る。
結局６本登ったが、全くプッシュしなかったのでレストした前日よりヘビの生殺し状態でストレスを感じた（笑
やるなら、とことんPushしたいのがClimbingやなあ・・・と痛感した。
週が明けると、肩ヒジの鈍痛はあるものの、指の痛みは無くなり、ヒジの刺すような痛みも治まっている。
謎の指の痛みは、
「体を休めなさい」
っていう何かのお告げなんだろうなあ・・・
新しいボルダリングジム
2014/05/12(木)
友達がボルダリングジムを立ち上げる。
pump-osaka時代のお客さんだったが、十数年前、毎週、毎週、岩を登りに行った貴重な仲間の一人。
今やボルダリングジムは全国で数百店舗あるが、ほんの一昔前の関西は大阪にクライミングジムが３店舗しかなかった。
昔は遠方から高速道路を使ってpumpまで通い詰めていたお客さんもたくさんおられた。
ちょうど１０年前そんなお客さんのうちの３人が、大阪まで通うのは大変なので神戸市須磨で共同でプライベートウォールを立ち上げた。
その名は、
「バクハン」
とても小さい壁だったが、一生懸命手作りした事が随所に表れていて建物環境は悪いものの、なんだか楽しさが詰まっていた。
知る人ぞ知る、究極のアンダーグラウンドな壁だった。
(入口の狭さは日本一か？間違いなく世界一だっただろう・・・）
神戸の一部のボルダラーが夜な夜な集っていた。
（今朝FaceBookで知ったのだが、先月新ジム立ち上げのためにバクハン解体、解散が行われたのは、設立からちょうど１０年だったらしい。）
何年も経つと管理人の３人も登る頻度は落ちていたようだが、４年前から子供たちのスクールが行われるようになった。
「のぼりばSG」
http://noboriba-sg.com/
「バクハン」管理人の１人、terumin(yamaguti-san）がshingo君と始めた子供を中心としたクライミングスクール。
４年間、須磨、姫路、垂水で展開していた「のぼりばSG」のスクール。
今や大盛況のようで、この１、２年「バクハン」では手狭となっていた。
僕も、２年前からジムに適した物件の下見に付き合わせてもらう機会を得た。
前回も、前々回も、適していないと感想を述べさせてもらった。
昨年１２月、垂水のとあるスペースを下見した。
「メリット、デメリット混在していて何とも言えない微妙な物件」
というのが正直な感想だった。
直後僕はオーストラリアツアーに出かけ２ヶ月ほど経って連絡してみると、あれよあれよという間に話が進んで垂水の物件で決定して工事の準備に入っていた。
３月二人から色んな話を聞いて、動き出したんだなと実感。
４月工事が始まった。
そして、昨日工事中のジムにお邪魔した。
懸案事項は見事にクリアされ、素晴らしい壁が立ち上がりつつある。
自分で運転して行くと、立地条件の良さも再認識。
teruminは僕より年の離れた姉さんだが、とてもとてもモチベーションが高い。
彼女はTOPクライマーでも無いし、ジムで働いた経験も無い。
最初に「のぼりばSG」を始める時、どうすれば良いか不安だったであろう。
しかし、４年後、引く手あまたの大盛況。新聞、TVまで出ちゃって驚いた！
日本で女性オーナーのボルダリングジムは非常に少ない。
でも、色んな人を通じて素晴らしいジムが形になってきた。
やればできる。
そうしたいと願う気持ちが強ければ、スクールだってジムだって良いものを作ることができる。
Do your best!
You can do it!
こんなありきたりな言葉だが、本当にその通りだと感じる。
彼女の人柄からすると、強い人、上手い人だけが優位に立つのでは無く、老若男女、ビギナーからエキスパートまで分け隔てることなく楽しめるジムができあがるんじゃないかな？って想像して期待しています！
とっても楽しみだ！
ナイスムーブでパテ埋め作業のterumin
(左足はキョン気味、右足は、立てかけた不安定なコンパネの10mmほどの厚みに爪先立ち！）
