gickuri-goshi

2012-12-20

2012/12/17(月)
一週間前にタイヤ交換で痛めた腰の容態も良くなりつつあった月曜の朝・・・
靴下を履こうと足を上げた瞬間、

zu-kiiiiiiiiiii・・・・・・・・・・・・・n!!!!!!!!!!!

崩れこみ、2時間動けませんでした(泣
IMGP1625

この日のスクールを中止延期する事になり、14期の皆様には迷惑をおかけして誠に申し訳ありませんでした。

2年前に腰を壊したときは3日間寝込みましたが、今回は2日目に始動!
やはりギックリ腰は日にち薬、初日から3日目までは安静が一番。
3日目となる昨日は見違えるように歩けるようになりました!
今日から完全復活!(目指します(笑・・・)

皆さん、寒い朝は気をつけてくださいね!

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